Сколько раз в день едят немцы?

Как питаются в Германии: привычки, о которых вы могли не знать

Если вы думаете, что гастрономический уклад в Германии кардинально отличается от нашего, то спешим вас удивить. Как и у нас, в сутках у немцев принято кушать 3 раза — это полноценный завтрак, обед и ужин.

Утро у жителей Германии начинается довольно рано, примерно с 7 до 8 часов утра. Первый приём пищи они стараются сделать не только сытным, но и уютным. За завтраком они предпочитают выпить ароматный кофе с молоком или крепкий чай. К напиткам подают свежевыпеченную хрустящую булочку с джемом, а также более плотные блюда — например, яичницу с беконом или традиционную сосиску.

Конечно, современный ритм жизни вносит свои коррективы, и перекусы на ходу стали привычным делом для многих студентов и офисных работников. Тем не менее, классический трехразовый режим питания остаётся основой немецкого дня. Традиции утренней трапезы помогают немцам зарядиться бодростью и энергией на всю первую половину дня, задавая правильный тон любым делам и учёбе.