Что из еды положить в тревожный чемоданчик?

Какую еду положить в тревожный чемоданчик

В тревожный чемоданчик нужно собирать продукты длительного хранения, которые не портятся без холодильника, дают много энергии и не требуют долгой готовки. Главное — чтобы еда была легкой, калорийной и открывалась без консервного ножа.

Отличной основой станут энергетические и протеиновые батончики, орехи, сухофрукты и шоколад. Они занимают минимум места, долго хранятся и помогают быстро восстановить силы на ходу.

Из сытной еды лучше всего подходят армейские галеты, сублимированные каши или супы быстрого приготовления, для которых нужен только кипяток. Если берешь консервы (тушенку или рыбу), обязательно выбирай банки с кольцом-ключом, чтобы не зависеть от открывашки.

Не набирай слишком много — рассчитывай запас примерно на 48–72 часа. И обязательно проверяй сроки годности каждые полгода, заменяя старые продукты на свежие.