Bipolar atakları ne tetikler?

Bipolar Atakları Neden ve Nasıl Tetiklenir?

Bipolar bozukluk, bireyin ruh halinde aşırı yükselmeler ve derin çöküşler ile seyreden nörobiyolojik bir rahatsızlıktır. Genetik yatkınlık bu durumun temelini oluştursa da, duygu durum dalgalanmalarını başlatan genellikle çevresel ve psikolojik etkenler olur.

Özellikle yüksek stresli durumlar ve ağır travmalar, bipolar atakların en yaygın tetikleyicileri arasında yer alır. Bir ilişkinin bitmesi, boşanma, yakın bir aile üyesinin veya çok sevilen birinin kaybı gibi yaşamı kökten değiştiren olaylar duygu durum dengesini hassaslaştırabilir. Bunun yanı sıra geçmişte ya da yakın zamanda maruz kalınan fiziksel, duygusal veya cinsel istismar ve ağır beyin travmaları da beyin kimyasını etkileyerek mani ya da depresyon evrelerini tetikleyebilir.

Tetikleyicileri doğru tespit etmek, uyku düzenini korumak ve stresi yönetmek, atakların sıklığını ve şiddetini azaltmada kritik bir rol oynar.