Birini en kolay nasıl unutursun?

"Asla Unutamam" Dediklerimizi Unutmak Mümkün mü?

"Birini en kolay nasıl unuturum?" diye sormak, çoğu zaman hâlâ kalbinin bir köşesinde yer aldığını gösterir. Oysa unutma, aniden olan bir şey değil; yavaş yavaş alışmak, kabullenmek, sonra da özgürleşmek demektir. Sabanur Kıraç’ın "Asla unutamam" dediğiniz kişiyi unutmanın 8 yolunu anlattığı yazı, bu acıya bir rehber olabilir.

İlk adım, gerçeğe yüz çevirmektir. Niye birlikte değilseniz, neden ayrı kaldığınızın farkında olmak, hayallerle değil gerçeklerle baş etmeye başlamak demektir. Sonra odak noktası değişmeli: ondan size doğru. Kendinizi geliştirmek, yeni hobiler edinmek, yeni hedefler koymak, kalbin yerine aklı devreye sokar.

İletişimi kesmek acı verir, ama gereklidir. Sosyal medyadan bile uzak durmak, "son bir mesaj" tuzağına düşmemek, duygusal bağı zayıflatan en güçlü yöntemdir. Tüm köprüleri yakmak gibi gelebilir bu, ama bazen bir yangın, yeni bir yeşillik için toprağı hazırlar.

Boşlukları yeni insanlarla doldurmak, unutmak değil, yaşamaya devam etmek demektir. Ama bu, yeni ilişkiler demek değil; yeni arkadaşlıklar, yeni deneyimler olabilir. Affetmek de unutmanın bir parçasıdır. O kişiye değil, kendinize iyi gelmek içindir bu. Son olarak, kendinizi kandırmayı bırakın. "Her şey yolunda" demeyin, "hâlâ seviyorum" deyin. Çünkü yalnızca hissettiğini kabul eden, yavaş yavaş da olsa, unutmaya başlayabilir.