Borderline terk edilince ne yapar?

Borderline Kişilik Bozukluğunda Terk Edilme Korkusu

Borderline kişilik bozukluğu olan bireyler için ayrılık veya terk edilme korkusu, hayatlarının merkezinde yer alır. Gerçek ya da hayali olmasına bakılmaksızın bir ayrılık anı, onlarda yoğun duygusal krizlere yol açar. Bu kişiler, ayrılığı bir yok oluş olarak yaşar; kendilerini tam anlamıyla çökmüş hissederler.

Terk edildiklerini düşündüklerinde ilk tepkileri genellikle yoğun öfke ve suçlama olur. Bu öfke, karşılarındaki kişiye açık ve bazen sert bir şekilde yansır. Bağı kaybetme korkusu o kadar büyüktür ki, bu tepkiler çoğu zaman ilişkiyi tamamen bozar. Ancak öfke dindikten sonra, kişinin içinde büyük bir pişmanlık ve suçluluk duygusu oluşur. "Nasıl böyle konuştum?", "Bütün suç bende mi?" gibi düşüncelerle kendilerini yiyip bitirirler.

Bu noktada, özsaygıları sıfıra iner. Artık bir daha sevilemeyeceği, değer taşımadığı fikrine kapılırlar. Kimi zaman kendilerini tamamen yalnız, anlaşılmamış ve yersiz hissederler. Bu döngü, yıllar boyunca tekrarlandıkça kişiyi daha da yorar.

Yaşam Aile Danışma Merkezi'nde yapılan çalışmalarda, bu duygusal iniş çıkışların farkında olmak ve sağlıklı bağlanma biçimleri öğrenmek büyük önem taşıyor. Borderline bireyler, doğru destekle hem kendi duygularını anlamayı hem de ilişkilerinde daha dengeli olabilmeyi öğrenebilir. Aslında derinlerde yatan, yalnızca sevilmeyi isteyen bir çocuk vardır.