Duygusal zeka doğuştan mi?

Duygusal Zeka Doğuştan Mı Gelir?

Pek çok insan zekayı, doğumla birlikte sabitlenen ve hayat boyu değişmeyen bir olgu olarak görür. IQ olarak adlandırdığımız zihinsel yetenekler büyük oranda genetik şifrelerimizle şekillense de, hayat başarısında en az onun kadar rol oynayan duygusal zeka (EQ) için durum oldukça farklıdır. Duygusal zeka, doğuştan gelen ve değiştirilemeyen bir kader değildir.

İnsan beyni, özellikle çocukluk yıllarında muazzam bir esnekliğe sahiptir. Çocuk yaşlarda alınan duygusal dersler, anne babadan görülen tepkiler ve sosyal çevrede deneyimlenen ilişkiler, beynin duygusal devrelerini doğrudan şekillendirir. Bu dönemde öğrenilen öz farkındalık, empati ve duygu yönetimi gibi beceriler, bireyin yetişkinlik hayatındaki davranış tarzının temelini oluşturur. Yani duygusal zeka, yaşanmışlıklarla ve doğru pratiklerle zaman içinde inşa edilen dinamik bir yapıdır.

Zihinsel yeteneklerin ölçümünde bilgi ve zeka arasındaki fark ne kadar belirginse, IQ ile EQ arasındaki fark da o kadar nettir. Yüksek bir akademik zeka size kapıları açabilir; ancak o kapıdan içeri girdikten sonra ilişkileri yönetmek, kriz anlarında sakin kalabilmek ve insanlarla güçlü bağlar kurabilmek tamamen duygusal zekanızın bir ürünüdür. En güzel haber ise şu: Yaşınız kaç olursa olsun, kendinizi bu alanda eğitmeniz, duygusal zekanızı geliştirmeniz ve hayat kalitenizi artırmanız her zaman mümkündür.