Göz Yaşı Kalitesi İçin Faydalı Besinler
Kuruyemişler: Özellikle fındık, yer fıstığı, kaju ve ceviz sağladıkları vitamin, mineral ve omega-3 sayesinde göz yaşı için faydalıdırlar. Kabak çekirdeği de yüksek omega-3 içerir.
Tohumlar: İçerdikleri omega-3 sayesinde keten tohumu ve chia tohumu gözyaşı kalitesini artırırlar.
Yorumlar
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yapın.