Ibrahim saraçoğlu kabızlık için ne yapmalı?

Kabızlık Şikayetine Doğal Çözüm: Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'ndan Tüyolar

Günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ve oldukça yaygın görülen kabızlık problemi, doğru beslenme ve doğal kürlerle kontrol altına alınabilir. Bitkisel tedavi yöntemleriyle tanınan Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, kabızlık ve buna bağlı gelişebilen unutkanlık şikayetleri için son derece pratik bir yöntem önermektedir.

Saraçoğlu'na göre, her akşam yatmadan önce içilecek 1 çay bardağı taze sıkılmış havuç suyu, sindirim sistemini düzenlemede mükemmel bir yardımcıdır. Havuç suyu, bağırsak hareketlerini desteklerken aynı zamanda zihinsel canlılık sağlamaya da yardımcı olur. Kürden en iyi verimi almak için havuç suyunun bekletilmeden, taze olarak tüketilmesi büyük önem taşır.

Bununla birlikte dikkat edilmesi gereken önemli bir uyarı bulunmaktadır. Kronik veya sık tekrarlayan kabızlık sorunu yaşayan kişilerin karanfil kürünü uygulamaması gerekir. Kabızlıkla mücadelede taze havuç suyunun yanı sıra bol su tüketmek ve lifli gıdalara ağırlık vermek de sindirim sağlığını destekleyen temel adımlardır.