Sigara balgamı nasıl olur?

Sigara İçilince Neden Balgam Gelir?

Sigara içildiğinde, akciğerler ve solunum yolları ciddi bir saldırıya maruz kalır. Tütünün içindeki binlerce kimyasal maddenin bir kısmı, solunum yollarındaki küçük, temizlik görevi yapan tüycükleri felç eder. Bu tüycükler, normalde toz, mikrop ve kirleri dışarı atmak için birlikte hareket eder. Ama sigara bu hareketi yavaşlatır veya tamamen durdurur.

Ayrıca sigara, mukozaya doğrudan zarar verir ve vücudun savunma mekanizması olarak daha fazla balgam üretmesini tetikler. Bu balgam, aslında vücudun kendini temizlemeye çalışmasının bir sonucududur. Ancak sigara devam ettikçe, bu balgam atılamaz ve hava yollarında birikir. Özellikle sabah kalkıldığında güçlü öksürükler eşliğinde balgam çıkması, bu sürecin göstergesidir.

Zamanla bu durum kronikleşebilir. Sigara kullanıcılarının sürekli "hışırda" bir sesle nefes alıp vermesinin, boğazında sürekli balgam hissetmesinin temel nedeni budur. Böylesi bir durum, sadece rahatsızlık vermekle kalmaz, aynı zamanda kronik bronşit gibi ciddi hastalıklara yol açabilir.

En etkili çözüm, tabii ki sigarayı bırakmak. Bırakıldıktan sonra, tüycükler yavaş yavaş görevlerini yeniden kazanmaya başlar. Balgam üretiminde azalma görülür ve solunum daha rahat hâle gelir. Vücudun kendini yeniden inşası zaman alır, ama bu süreç her zaman işe yarar.