Kortizon en yüksek düzeye ulaşır. Bu en yüksek düzeyden yararlanmak için 06.00 ve 09.00 saatleri içerisinde uyandıktan sonraki 45 dakika içerisinde spor yapmak oldukça faydalı olacaktır.
8 May 2023
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yapın.
Yorumlar
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yapın.