Чому професійні футболісти обмінюються футболками після фінального свистка: глибинний сенс традиції, що стала культовою

Що таке ішемічний інсульт?

Ішемічний інсульт — це найпоширеніший тип інсульту, який виникає, коли один із судин мозку блокується тромбом або згірком крові. Унаслідок цього частина мозку позбавляється кисню та поживних речовин, і нервові клітини починають гинути вже через кілька хвилин. Чим довше триває перекриття судини, тим більший діапазон пошкодження.

Найчастіше такий інсульт розвивається через атеросклероз — утворення бляшок на стінках судин, які звужують просвіт і сприяють утворенню тромбів. Іноді тромб може утворитися в іншій частині тіла (наприклад, у серці) і потрапити з током крові до мозку — це так званий емболічний інсульт.

Ризик ішемічного інсульту зростає при гіпертонії, цукровому діабеті, високому холестерині, курінні, малорухливому способі життя та надмірній вазі. Особливо небезпечним є вік після 55 років, хоча молоді люди теж не застраховані, особливо за наявності факторів ризику.

Головні ознаки: раптове оніміння обличчя чи кінцівки (часто з одного боку), плутанина, проблеми з мовою, слабкість, запаморочення, раптова втрата зору. Якщо щось із цього сталося — потрібно терміново викликати швидку. Кожна хвилина на рахунку.

Лікування залежить від терміну від початку симптомів. Якщо пацієнта доставлено вчасно, може бути застосована тромболітична терапія — розчинення згустку. Після інсульту важлива реабілітація: лікувальна фізкультура, логопед, психологічна підтримка.

Профілактика — це ключ. Контроль тиску, цукру, відмова від шкідливих звичок, рух і збалансоване харчування здатні значно знизити йм

Читати далі →

Чим відрізняється III стадія гіпертонії від II?

Гіпертонічна хвороба — це серйозний стан, який розвивається поступово. Лікарі виділяють три основні стадії за тяжкістю, і кожна з них має свої характеристики. Основна відмінність між II і III стадіями — це рівень артеріального тиску.

На II стадії тиск зазвичай тримається в межах 160–179 мм рт. ст. за систолічним і 100–109 мм рт. ст. за діастолічним показником. Пацієнти в цей час можуть відчувати головний біль, нездужання, підвищену втому, проте симптоми іноді залишаються непомітними.

Коли хвороба переходить на III стадію, тиск стійко піднімається вище 180/110 мм рт. ст. Це вже небезпечний рівень, який значно підвищує ризик інсульту, інфаркту, ураження нирок або сітківки очей. На цьому етапі часто вже є ознаки ураження органів-мішеней: серця, нирок, мозку.

Важливо знати: чим вищий тиск, тим швидше розвиваються ускладнення. Тому при будь-яких проявах гіпертонії потрібно звертатися до лікаря. Регулярний контроль тиску, дотримання лікування та зміна способу життя — запорука якісного життя навіть з поставленим діагнозом.

Читати далі →

Як правильно реагувати на підвищений тиск

Багато хто вважає, що при підвищенні тиску його обов’язково треба «збивати» — і якнайшвидше. Однак це не завжди правильний підхід. Зокрема, при гіпертонії важливо не поспішати з різкими діями.

Якщо тиск піднявся до позначки 140/90 мм рт. ст. — це вже сигнал, але не паніки. Саме цей рівень часто вважається верхньою межею норми, особливо для людей похилого віку. Головне — не знижувати його надто швидко чи нижче, ніж 110/70 мм рт. ст. Різке падіння може призвести до недостатнього кровопостачання важливих органів, зокрема мозку.

не всі підвищення тиску вимагають негайного втручання. Іноді достатньо спокійно сісти, зробити кілька глибоких вдихів і почекати кілька хвилин. Стрес, фізичне навантаження чи раптове збудження тимчасово піднімають цифри на тонометрі — і це нормально.

Що робити, якщо тиск стабільно високий? По-перше — звернутися до лікаря. По-друге — не самостійно експериментувати з медикаментами. Лікування має бути поступовим і під контролем фахівця.

Тиск треба контролювати, але не боятися. Головне — розуміння меж і власного стану. А «збивати» — ніколи. Краще повільно, спокійно й без ризику для здоров’я.

Читати далі →