Нужно ли снижать давление 140 на 90?

Чи потрібно знижувати тиск 140 на 90?

Показники тиску 140 на 90 мм рт. ст. вже вважаються підвищеними і можуть вказувати на початкові прояви гіпертонії. Багато хто вважає, що це "майже нормально", особливо якщо немає сильних симптомів, але медики попереджають: постійне підвищення навіть до таких меж вже загрожує здоров’ю серця, судин і нирок.

Якщо тиск регулярно тримається на рівні 140/90 або вище — це серйозний привід задуматися про лікування. Особливо якщо бувають гострі піки — так звані гіпертонічні кризи. У таких випадках лікарі часто рекомендують постійний прийом препаратів, щоб уникнути ускладнень, таких як інсульт чи інфаркт.

Однак вирішення про прийом таблеток має приймати тільки лікар. Важливо враховувати вік, стан судин, наявність інших хвороб, рівень холестерину, схильність до цукрового діабету. Іноді на етапі 140/90 можна спробувати змінити спосіб життя: скинути вагу, зменшити сіль у раціоні, збільшити фізичну активність. Але якщо це не допомагає — без ліків не обійтися.

Головне — не чекати симптомів. Гіпертонія довго може протікати непомітно, але поступово руйнувати організм. Регулярний контроль тиску та консультація з лікарем — найкращий спосіб уберегти себе.