Який сік можна давати дитині в 3 місяці?

Який сік можна давати дитині в 3 місяці?

Багато молодих батьківвагають, коли можна починати давати сік своїй дитині. На жаль, вже за три місяці введення будь-яких соків, включаючи яблучний, не рекомендується більшістю лікарів та Всесвітньою організацією охорони здоров’я.

На цьому етапі єдиним та повноцінним харчуванням для немовляти повинне залишатися грудне молоко або адаптована молочна суміш. Вони забезпечують усіма необхідними поживними речовинами, вітамінами та водою.

Якщо ж лікар все ж радить додати сік, — це може бути пов’язано з окремими медичними показаннями, наприклад, профілактика анемії. У таких випадках дійсно іноді вводять дуже малі дози яблучного соку наприкінці четвертого місяця, але ні в якому разі не раніше. І навіть тоді — лише виключно як додаток, а не заміну грудного молока.

Яблучний сік, справді, вважається одним із найбільш гіпоалергенних. Для приготування краще використовувати свіжі зелені сорти яблук — наприклад, Антонівку або Симирінку. Вони менше подразнюють шлунок і рідше викликають алергію.

Але пам’ятайте: навіть безпечний продукт може стати проблемою, якщо вводити його занадто рано. Нирки та травний тракт дитини в 3 місяці ще не готові до переробки соків. Тому найкраще дотримуватися рекомендацій педіатра і не поспішати з прикормом.