Скільки прикорму в 6 місяців?

Прикорм у 6 місяців: як розпочати

Орієнтовно з 6 місяців дитина готова до перших кроків у світ твердої їжі. Це важливий етап, адже в цей час малюк потребує більше поживних речовин, ніж може отримати лише з материнського молока.

У 6 місяців дитина має їсти приблизно 5 разів на день: три основні прийоми та два додаткові. З них прикорм пропонують двічі на добу — це можуть бути дрібно змолоті безглютенові каші (наприклад, рисова або гречана) або пюре з овочів. Решту часу малюк продовжує отримувати материнське молоко — воно залишається основним джерелом харчування.

Починати краще з дрібної кількості — одна-дві годувальні ложечки. Спостерігайте за реакцією дитини: чи немає алергії, чи добре переноситься новий продукт. Щоразу додавайте ще трошки, поступово збільшуючи об’єм.

Не поспішайте. Головне — не кількість, а те, щоб дитина привикла до нового смаку і текстури. Деякі малюки з першого разу охоче ковтають пюре, інші — з цікавістю розглядають ложку, пробують, але виганяють їжу язичком. Це нормально — організм ще адаптується.

Пам’ятайте: прикорм — це не заміна грудному молоку, а додаток до нього. Поступовість, спокій і увага до дитини — ось головні принципи успішного початку.