Як поділяються стрибки в легкій атлетиці?

Скільки видів стрибків у легкій атлетиці?

У легкій атлетиці стрибки — це окрема група дисциплін, яка вимагає від спортсменів високої швидкості, координації, сили і, безумовно, техніки. Усі ці види є частиною програми Олімпійських ігор, тому мають довгу історію та чіткі правила.

До горизонтальних стрибків належать стрибки у довжину і потрійний стрибок. У обох випадках спортсмени розбігаються, а потім виконують стрибок якомога далі в пісок. У потрійному стрибку рух складається з трьох фаз: кроку, стрибка й приземлення — він виглядає майже як танок у повітрі.

Вертикальні стрибки — це стрібки у висоту і стрібки з жердиною. У стрибках у висоту атлети долають планку, підняту на певну висоту, використовуючи техніку «на спину» (перекидання через планку). У стрибках з жердиною спортсмени розбігаються з довгою гнучкою жердиною, використовують її для підйому вгору і перелітають через планку, падаючи у безпеку матів.

Кожен із цих видів вимагає свого підходу, але об’єднує їх одне — бажання подолати себе і простір. Незалежно від напрямку, стрибки захоплюють глядачів своєю красою і напруженням кожного метра чи сантиметра.