Кому нельзя играть в футбол?

Хто не повинен грати у футбол: про що варто знати

Футбол — одна з найпопулярніших командних ігор у світі. Він виховує командний дух, розвиває витривалість і допомагає підтримувати форму. Проте не кожен може безпечно включатися до гри. Існують медичні протипоказання, які варто враховувати перш, ніж брати участь у напруженому матчі.

Наприклад, близна — одне з основних обмежень. При суттєвому порушенні зору удар або падіння можуть призвести до серйозних ускладнень, зокрема відриву сітківки. Тому гравцям з високою міопією слід консультуватися з офтальмологом.

Ще одна небезпека, нестабільність шийних хребців. Якщо хребці легко зміщуються, будь-який контакт або різкий рух може призвести до травми спинного мозку. У таких випадках лікарі радять уникати видів спорту з високим ризиком.

Також небезпечно грати при захворюваннях серця або судинній недостатності. Фізичне навантаження може викликати напади або гірше, серцевий напад. Хронічна астма теж може стати перешкодою, особливо при інтенсивних пробіжках на свіжому повітрі під час тривалих ігор.

Важливу роль відіграє й вага тіла. Ожиріння збільшує навантаження на суглоби й серце, що робить гру ризикованою. Нарешті, особливості фізичного розвитку, наприклад, підвищена гнучкість суглобів або патології скелета, можуть обмежувати участь у контактних видах спорту.

Перед тим як починати займатися футболом, особливо дітям чи дорослим після тривалої перерви, варто пройти медичне обстеження. Здоров’я важливіше за будь-яку гру.