Почему стонут в теннисе?

Чому тенісисти стогнуть під час гри?

Якщо ви коли-небудь дивилися теніс, напевно помітили: багато гравців стогнуть під час подачі або потужного удару. Це не акторська гра і не емоційний сплеск — такі звуки мають певну мету. І це стосується не лише жінок. Відомі чоловіки-тенісисти, як-от Рафаель Надаль чи Новак Джокович, теж відомі своїм характерним видахом під час ударів.

Гравці пояснюють це просто: стогнання — це частина видиху, який супроводжує рух. У момент удару важливо максимально напружити м’язи корпусу, а правильне дихання допомагає зосередитися й додати сили. Стогнання, по суті, — це контрольований видих, що сприяє потужності удару. Це схоже на те, як боксер чи важкоатлет різко видихає під час удару чи підйому штанги.

Вчені навіть проводили дослідження на цю тему. Виявилося, що гучні звуки не тільки допомагають гравцю, але й можуть створювати дискомфорт для суперника — заважаючи йому чути звук відскоку м’яча. Хоча це спірне питання, але факт залишається: стогнання стало частиною сучасного тенісу.

Тож наступного разу, коли почуєте різкий вигук на корті, пам’ятайте — це не драма, а техніка. І навіть найбільші чемпіони не відмовляються від переваги, яку дає правильний видих.