Чому виникають екстрасистоли?

Чому виникають екстрасистоли?

Екстрасистоли — це передчасні скорочення серця, які виникають через позачергові імпульси з різних ділянок серцевого м’яза. Найчастіше вони відчуваються як "перескок", "затримка" або "удар" у грудях. Багато хто переживає через це, але у більшості випадків екстрасистоли не є ознакою серйозного захворювання.

Причини можуть бути найрізноманітнішими. Найпоширеніші — це стрес, надмірне споживання кофеїну, алкоголь, куріння, хронічне виснаження, недосипання. Іноді вони трапляються навіть у здорових людей після інтенсивного навантаження чи сильного переживання.

Однак у деяких випадках екстрасистоли можуть бути пов’язані з ішемічною хворобою серця, аритміями, підвищеним тиском, патологіями щитовидної залози чи дефіцитом магнію, калію. Тому, якщо відчуття "перебоїв" повторюються часто, особливо з білями в грудях, запамороченням чи задишністю, варто звернутися до лікаря.

Для діагностики зазвичай достатньо ЕКГ чи холтерівського моніторування. Якщо патології не виявлено, лікарі часто радять просто нормалізувати спосіб життя: зменшити стрес, відмовитися від шкідливих звичок, налагодити сон і харчування. Іноді допомагають прості засоби — прогулянки на свіжому повітрі, дихальні вправи, відвари з валер’яни чи пустирника.

Важливо: не всі перебої в роботі серця небезпечні. Але ігнорувати їх тривало — погана ідея. Краще перестрахуватися, ніж упустити проблему.