Як лікувати очну мігрень?

Як пережити напад очної мігрені

Очна мігрень — стан, який супроводжується тимчасовими порушеннями зору: перед очима можуть з’являтися блискавки, сліпі плями або тіні. Найголовніше — не панікувати. У більшості випадків такі напади не небезпечні і проходять самостійно протягом 20–30 хвилин.

Насамперед — припинити будь-яку діяльність, яка вимагає уваги та концентрації. Якщо ви за кермом — зупиніться. Якщо працюєте за комп’ютером — відкладіть справи. Важливо не ризикувати: тимчасова втрата зору може призвести до серйозних наслідків, особливо якщо ви перебуваєте в русі.

Знайдіть тихе, затемнене місце, сядьте або лягайте, закрийте очі. Іноді допомагає прохолодний компрес на чоло. Деякі люди відзначають полегшення після короткого сну.

Якщо це перший епізод, обов’язково проконсультуйтеся з неврологом — потрібно виключити серйозніші стани, як-от преходящі порушення мозкового кровообігу. Також варто звернутися по допомогу, якщо напади стають частішими або тривають довше години.

Медикаменти при очній мігрені, як правило, не потрібні — але лікар може порадити засоби для профілактики, якщо проблема повторюється. Головне — не ігнорувати сигнал свого організму і дбати про себе в момент нападу.