Який має бути нормальний кал?

Яким повинен бути нормальний кал

Багато хто замало звертає увагу на стан свого калу, але це важливий показник загального здоров’я. Нормальний кал, як правило, має середньо- до темно-коричневий колір. Цей відтінок зумовлений роботою печінки та розщепленням білків і жирів у процесі травлення.

Іноді кал може стати чорним — і це не завжди причина для паніки. Деякі продукти, наприклад, чорний шоколад, жарена кров’янка або великі кількості темного винограду, можуть впливати на колір. Також чорніття калу часто спостерігається при прийомі препаратів, що містять вісмут (наприклад, «Альмагель») або залізо.

Однак якщо чорний кал з’являється постійно і не пов’язаний з харчуванням чи ліками, це може бути тривожним дзвіночком. Такий стан іноді вказує на кровотечу з верхніх відділів шлунково-кишкового тракту — наприклад, з шлунка чи дванадцятипалої кишки. Кров там змішується з шлунковим соком, і через хімічні реакції стає темною, що і надає калу характерного вигляду.

Якщо ви помітили, що кал довгий час залишається чорним, особливо якщо це супроводжується білявістю, слабкістю, болью в животі або нудотою — важливо не чекати, а звернутися до лікаря. Прості зміни в харчуванні чи прийомі додатків зазвичай не залишаються безслідно, але лише лікар може достовірно встановити причину.