Коли дитині можна давати шматочки?

Коли починати давати дитині шматочки їжі?

Багато батьків замислюються: коли саме можна переходити від пюре до шматочків? На початку введення прикорму, близько 6 місяців, більшість малюків отримують дрібно подрібнену чи протерту їжу. Це звично, звично і здається безпечнішим. Однак вже з 8–10 місяців важливо починати знайомити дитину з їжею у формі шматочків.

Цей крок — не просто про смак. Коли дитина жує, вона розвиває м’язи обличчя, вчиться ковтати їжу безпечно і краще контролює процес харчування. Дослідження показують, що малюки, які отримують шматочки раніше, частіше стають менш вибагливими в їді. Крім того, вони швидше опановують навички самостійного їдіння.

Не потрібно боятися, що дитина задихнеться. За умови, що шматочки будуть добре підготовлені — м’які, невеликі, легко подрібнюються ясочками — ризик мінімальний. Наприклад, добре запечена морква, банан або варена курка у вигляді тонких смужок підійдуть ідеально.

Звісно, кожна дитина розвивається в своєму темпі. Але важливо не затримуватися надто довго на пюре — це може уповільнити розвиток жування. Якщо дитина активно тягнеться до їжі, намагається брати їжу в руки, активно жує — це гарні сигнали, що час пробувати шматочки.

Головне — спокій і впевненість. Дитина відчуває ваш настрій. Якщо ви впевнені, вона теж відчує, що все гаразд. І незабаром ваш малюк із задоволенням їстиме те саме, що й усі на столі — просто трохи інакше нарізане.