Яка критична низька температура тіла?

Наскільки небезпечна низька температура тіла?

Температура тіла нижче 36 °C вже вважається ознакою гіпотермії — стану, коли організм втрачає тепло швидше, ніж виробляє. Це може трапитися не лише на морозі, а й у теплий час року, особливо якщо людина довго перебуває у вологому одязі або виснажена.

На початковій стадії людина тремтить, швидко втомлюється, може плутати. Якщо не вжити заходів, стан погіршується: пульс уповільнюється, свідомість плутає, а потім — загроза втрати свідомості.

Особливо небезпечним вважається зниження температури тіла до 33 градусів і нижче. У таких випадках ризик смертельного результату різко зростає. Навіть при своєчасній допомозі виживання не гарантоване — все залежить від тривалості переохолодження та стану здоров’я людини.

Важливо знати: перші ознаки гіпотермії — незвичайне тремтіння, слабкість, важкість у рухах. У таких випадках треба якнайшвидше вийняти людину з холодного середовища, зігріти, дати теплої рідини (не алкоголю!) і викликати лікарів. Навіть помірне зниження температури може стати першим кроком до серйозних наслідків, якщо ігнорувати симптоми.

Будьте уважні до себе та близьких — іноді небезпека приходить тихо, без гучних сигналів.