Як робити серцево легеневу реанімацію?

Як правильно робити серцево-легеневу реанімацію

Серцево-легенева реанімація (СЛР) — це життєво важлива процедура, яка може врятувати людині життя до приїзду швидкої допомоги. Якщо людина не реагує і не дихає, потрібно якомога швидше почати СЛР.

Перше — покладіть постраждалого на тверду поверхню. Поставте п’ясток однієї руки на середину грудної клітки, другу руку, поверх першої, заплесніть пальці. Тримайте руки прямими, корпус нахиліть прямо над грудиною. Тиск має бути рівномірним і глибоким, принаймні 5 см, але не більше 6 см.

Звільняючи тиск після кожної компресії, не відривайте руки від грудної клітки. Це дозволяє серцю частково наповнитися кров’ю. Частота компресій, 100–120 на хвилину. Уявіть ритм пісні "Stayin’ Alive" від Bee Gees, це допоможе тримати потрібний темп.

Зробіть 30 компресій поспіль. Якщо ви навчені, після цього можна перейти до штучного дихання, 2 вдихи рот в рот. Якщо не впевнені, продовжуйте лише компресії. Кожні 2 хвилини оцінюйте стан постраждалого, доки не приїде медична допомога.

Пам’ятайте: навіть без досвіду, перша допомога може зробити різницю. Головне, не чекати. Кожна хвилина без кровопостачання зменшує шанси на виживання. Навчіться СЛР, ваші дії можуть врятувати життя.