Як перевірити чи правильно працює тонометр?

Як перевірити точність тонометра вдома

Маючи тонометр вдома, важливо переконатися, що він показує правильні результати. Навіть сучасні автоматичні пристрої з часом можуть «підводити», особливо якщо використовуються не за інструкцією чи після падіння.

Один із простих способів перевірити точність — використати стетоскоп разом із вашим автоматичним тонометром. Одягніть манжету на руку, як зазвичай, і помістіть головку стетоскопа під манжету, трохи вище внутрішнього згину ліктя — саме там краще чути пульсацію в плечовій артерії.

Далі, важливий крок: накрийте екран тонометра аркушем паперу або долонею, щоб не бачити результати. Це потрібно для того, щоб вимірювання не впливало на ваше сприйняття, адже іноді ми помітно напружуємося, коли дивимося на цифри.

Тепер увімкніть тонометр. Він самостійно накачає манжету і почне знижувати тиск. У цей час ви, як при роботі з механічним тонометром, слухаєте пульсацію через стетоскоп. Запам’ятайте значення тиску, коли почали чути перші стуки (це систолічний тиск) і коли вони зникли (діастолічний).

Порівняйте ці цифри з тими, що показав прилад. Якщо різниця не перевищує 5–7 мм рт. ст., пристрій працює точно. Якщо більше, варто замислитися про перевірку або калібрування.

Регулярна перевірка допомагає уникнути помилок і краще контролювати стан здоров’я, особливо якщо ви постійно вимірюєте тиск.