Скільки є ступенів гіпертонії?

Ступені гіпертонії: що важливо знати

Гіпертонія — не просто тимчасове підвищення тиску, а серйозне захворювання, яке розвивається поступово. Лікарі виділяють кілька ступенів цього стану, і вони відображають ступінь небезпеки для здоров’я.

Найменш вираженою, але найпоширенішою є перша стадія, або м’яка гіпертонія. Тиск при цьому тримається в межах 140–159 на 90–99 мм рт. ст. Багато людей звикають до легкого недомогання, головного болю чи втоми, і не надають їм значення. Насправді, це перший дзвіночок, який не можна ігнорувати. Саме на цьому етапі найефективніше допомагають зміни способу життя — відмова від шкідливих звичок, здорова дієта, фізична активність.

Друга і третя стадії відповідають вищим рівням тиску — 160/100 і понад 180/110 мм рт. ст. Вони вже супроводжуються серйозними порушеннями роботи серця, нирок, судин. Ризик інсульту чи інфаркту значно зростає. Тому дуже важливо не чекати погіршення стану, а починати лікування вчасно.

Пам’ятайте: регулярне вимірювання тиску може врятувати життя. Навіть перша стадія — це сигнал організму, що щось йде не так. Ігнорування симптомів призводить до важких ускладнень. Краще звернутися до лікаря вчасно, ніж шукати допомогу вже в екстреному випадку.