Скільки є ступенів гіпертонії?

Ступені гіпертонії: що важливо знати

Гіпертонія — не просто тимчасове підвищення тиску, а серйозне захворювання, яке розвивається поступово. Лікарі виділяють кілька ступенів цього стану, і вони відображають ступінь небезпеки для здоров’я.

Найменш вираженою, але найпоширенішою є перша стадія, або м’яка гіпертонія. Тиск при цьому тримається в межах 140–159 на 90–99 мм рт. ст. Багато людей звикають до легкого недомогання, головного болю чи втоми, і не надають їм значення. Насправді, це перший дзвіночок, який не можна ігнорувати. Саме на цьому етапі найефективніше допомагають зміни способу життя — відмова від шкідливих звичок, здорова дієта, фізична активність.

Друга і третя стадії відповідають вищим рівням тиску, 160/100 і понад 180/110 мм рт. ст. Вони вже супроводжуються серйозними порушеннями роботи серця, нирок, судин. Ризик інсульту чи інфаркту значно зростає. Тому дуже важливо не чекати погіршення стану, а починати лікування вчасно.

Пам’ятайте: регулярне вимірювання тиску може врятувати життя. Навіть перша стадія, це сигнал організму, що щось йде не так. Ігнорування симптомів призводить до важких ускладнень. Краще звернутися до лікаря вчасно, ніж шукати допомогу вже в екстреному випадку.