Кава без кофеїну: корисна чи шкідлива?
Багато людей, особливо ті, хто страждає від проблем із серцем чи підвищеним тиском, усе частіше замінюють звичну каву на безкофеїнову. І не дарма. Кава без кофеїну не викликає стрибків артеріального тиску, тому її можна сміливо п'яти навіть тим, хто під час лікарської ради уникав чорного напою.
Дослідження показують, що декафінована кава зберігає багато корисних властивостей: вона сприяє кращій роботі травного тракту, стимулює шлункову секрецію та може навіть виступати профілактикою деяких захворювань. Зокрема, науковці відзначають її певний захисний ефект щодо доброякісних пухлин — хоч це й не лік, але певний внесок у загальне здоров'я вона робить.
Варто зазначити: відсутність кофеїну не означає повну безпеку за будь-яких обставин. Напій все ж впливає на організм, тож надмірність краще обмежити. Але для тих, хто хоче насолодитися ароматом кави без ефекту "розгону", — це чудова альтернатива.
Отже, якщо лікар радить уникати кофеїну, а запах кави все ще спокушає — сміливо обирайте декаф. Він не шкодить серцево-судинній системі, не піднімає тиск і залишає тільки приємну частину ритуалу.
Коментарі
Поки немає коментарів. Будьте першим.