Куда приложить холод при высоком давлении?

Що робити при різкому підвищенні тиску: прості дії, які можуть врятувати життя

Раптовий стрибок артеріального тиску — серйозний привід для негайних дій. Якщо підвищення перевищує 40 одиниць, не варто чекати, поки стан погіршиться — потрібно негайно викликати лікаря або швидку допомогу.

Одна з дивних, але дієвих порад, покласти холод на ступні і тепло на лід. Здається нелогічним, але таке поєднання сприяє розширенню судин на голові і звуженню в кінцівках. Це допомагає знизити головний біль, уникнути різкого приливу крові до мозку і запобігти розвитку передінсультного або передінфарктного стану.

Холод можна взяти у вигляді льоду в поліетиленовому пакеті чи спеціальної грілки, яку охолодили. Не треба класти лід безпосередньо на шкіру, обов’язково обгорніть тканиною. На лід добре накласти теплий мокрий рушник або використати грілку з теплою водою.

Пам’ятайте: ці заходи, тимчасові. Вони не замінюють лікарського лікування, але можуть стати першою допомогою, поки не приїде медична бригада. Найважливіше, не залишатися один на один із симптомами. Будьте уважні до свого здоров’я, кожна хвилина має значення.