Как понять что у меня густая кровь?

Як розпізнати густу кров?

Густа кров — стан, на який часто не звертають уваги, поки проблеми не стануть серйознішими. Втім, організм дає попередження, які варто вчасно помітити.

Увагу варто звернути на такі ознаки: легке поколювання в руках і ногах, оніміння кінцівок, постійно холодні долоні та ступні. Іноді можна помітити, що шкіра набуває блідого або навіть синюватого відтінку — це теж може бути сигналом.

Багато хто не пов'язує зі згущенням крові порушення зору чи слуху. Але саме втрата чіткості зору, підвищена сльозливість, шум у вухах можуть говорити про те, що кровообіг ускладнився. Нерідко разом із цим з'являється незрозуміле почуття тривоги, нервозність без видимих причин.

Ці симптоми не завжди означають саме густу кров, вони можуть бути пов’язані й з іншими станами. Але якщо декілька ознак з'являються одночасно, варто звернутися до лікаря. Діагностика включає аналізи, зокрема, визначення рівня гематокриту та в’язкості крові.

Не чекайте, доки симптоми посиляться. Прості зміни в способі життя, достатнє пиття, зменшення вживання солі, регулярна фізична активність, можуть допомогти нормалізувати стан. Але головне, не самолікування, а консультація фахівця.