Яка вага гандбольного м яча?

Вага та розміри гандбольного м'яча: що потрібно знат游戏副本

Гандбольний м'яч має різну вагу та розміри залежно від вікової категорії та статі гравців. Це важливо як для гравців, так і для тренерів, щоб забезпечити комфорт та безпеку під час ігор.

Для чоловічих і юнацьких команд (старше 16 років) використовують м'яч розміру 3 за стандартом Міжнародної гандбольної федерації (ІГФ). Його об’єм становить 58–60 см у обхваті, а вага — від 425 до 475 грамів. Такий м'яч добре підходить для дорослих чоловіків, забезпечуючи стабільний контроль і силу кидків.

Жіночі команди, дівчата старше 14 років і хлопці віком від 12 до 16 років грають м'ячем розміру 2. Його обхват — 54–56 см, а вага — 325–375 г. Цей розмір враховує фізичні особливості гравців, роблячи гру більш зручною та ефективною.

Для молодших гравців — дівчаток і хлопчиків віком від 8 до 14 років — використовують м'яч розміру 1. Його обхват — 50–52 см, а маса — 290–330 г. Це дозволяє дітям краще володіти м'ячем і розвивати техніку без зайвого навантаження.

Правильний вибір м'яча — це не лише вимога правил, а й важливий елемент безпеки та якісної гри. Тож перед матчем варто завжди перевіряти, чи відповідає м'яч віковій категорії гравців.