Скільки хвилин триває онлайн урок?

Як довго діти вчаться онлайн: нові правила від МОЗ

Учні та їхні батьки часто цікавляться — скільки ж часу дитина має проводити за комп’ютером під час онлайн-уроків? Відповідь дає Міністерство охорони здоров’я, яке встановило чіткі межі для різних вікових груп.

Згідно з рекомендаціями, які підтверджені Державною службою якості освіти, тривалість онлайн-навчання залежить від класу. Для першокласників і молодших школярів екранний час обмежено 10 хвилинами — це пов’язано з особливостями їхнього зорового сприйняття та концентрації уваги. Такі короткі заняття допомагають уникнути перевтоми та зберегти інтерес до навчання.

Для учнів старших класів — від сьомого до одинадцятого — дозволено проводити за уроком до 20–30 хвилин. Це враховує не лише навчальну програму, а й фізіологічні потреби підлітків, у тому числі навантаження на очі та хребет.

Правила було запроваджено ще у 2022 році, але вони залишаються актуальними, особливо в умовах гібридного навчання чи тимчасових дистанційних форматів. Освітяни наголошують: навіть найякісніший урок не повинен шкодити здоров’ю дитини.

Тож, якщо ваша дитина вчиться дистанційно, звертайте увагу на тривалість сеансів. Це не просто рекомендації — це норми, створені для захисту здоров’я юних українців.