什么人不能吃香菜？

谁不宜多吃香菜？

香菜味道独特，不少人做菜、煮汤时喜欢撒上一点提味。但并不是每个人都适合食用香菜。根据中医观点，香菜性温，虽有开胃、助消化的作用，但长期或大量食用可能“损人精神，对眼不利”，因此不建议多食、久食。

哪些人要少吃或避免吃香菜？首先，患有口臭、狐臭的人应尽量少吃，因为香菜气味较重，可能加重体味。此外，有严重龋齿、胃溃疡或皮肤生疮的人也建议慎食，以免刺激症状加重。从中医角度看，香菜能“发痘透疹”，因此对于麻疹已经透发，或体内热毒壅滞、发热明显的患者，食用香菜可能助火生热，不利于病情恢复。

虽然香菜富含维生素C和抗氧化物质，适量食用有益健康，但特殊体质或病症人群仍需注意。尤其是体质偏热、容易上火者，更应控制摄入量。总体而言，香菜虽好，但要因人而异，合理食用才能真正起到保健作用。

信息参考自人民网健康频道2016年7月12日发布的《香菜的功效与作用有哪些？香菜食用禁忌你知道吗？》