什么是外感风热？

什么是外感风热？

春天来了，天气渐渐回暖，但有些人却开始出现发热、喉咙痛、咳嗽等症状，这很可能是外感风热在作怪。

外感风热，是中医常见的一种感冒类型，多发生在春季。春天风大、气温回升，风邪与热邪容易结伴入侵人体，影响肺和体表的防御功能。当风热之邪从口鼻或皮肤侵入，最先影响的就是肺卫系统，导致卫气不能正常抵御外邪，肺气失于清肃，从而引发一系列症状。

典型的风热感冒通常表现为：发热较重、轻微怕风、头痛、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黄黏稠、口干想喝水、鼻塞流黄涕。舌苔偏黄，脉象浮数。与风寒感冒不同，风热感冒的“热”象明显，不会出现明显的怕冷或流清涕。

中医治疗风热感冒，讲究疏风清热、宣肺止咳。常见的中成药如银翘解毒片、桑菊感冒冲剂等，都有一定效果。日常饮食上，可以喝些菊花茶、薄荷茶，帮助清热解毒；同时注意休息，避免熬夜，少吃辛辣油炸食物，以免助热生火。

预防方面，春季要特别注意气候变化，适当增减衣物，保持室内空气流通。尤其在花粉多、空气干燥的时候，戴口罩、勤洗手，有助于减少风热之邪的侵袭。一旦出现初期症状，及时调理，往往能很快恢复。