確診後家裡怎麼消毒？

確診後居家這樣清潔最安心

感染後，家裡的清潔與消毒更需謹慎，才能避免病毒傳給家人。根據衛生福利部草屯療養院的建議，居家消毒可分為物理性和化學性兩種方式，搭配使用更有效。

物理性消毒是日常最容易實行的方法。例如確診者使用過的餐具，可以先用煮沸法處理——在滾水中浸泡10到15分鐘，再用一般清潔劑正常清洗，就能有效去除病菌。而床單、被套、枕頭套等寢具，建議先拿到陽光下曝曬至少3至4小時。紫外線有自然殺菌作用，不僅環保，還能減少化學劑殘留。

若需使用化學性消毒，常見的是稀釋的漂白水或市售消毒液。居家環境如門把、電燈開關、桌面、浴室等常接觸的表面，可用1:100稀釋的漂白水擦拭，靜置10分鐘後再用清水擦乾。但要注意通風，避免吸入過多氣味，也別讓漂白水與清潔劑混用，以免產生有害氣體。

另外，清洗前記得戴手套，處理完畢後確實洗手。口罩、廢紙等垃圾應密封後再丟棄，降低風險。

其實，日常清潔不需要過度使用強力消毒劑。掌握正確步驟，保持通風、勤清潔，搭配陽光與熱水，就能守護家人的健康。與其恐慌式消毒，不如養成良好的衛生習慣，才是長久之道。