长新冠多久能好？

“阳康”后头晕、注意力不集中？别慌，多数人10-15天恢复

感染新冠病毒后，不少人即使“阳康”仍会感到头昏、头晕、注意力难以集中。这些症状让一些人担心是否后遗症。对此，江苏省南京鼓楼医院神经内科主任医师李敬伟表示，这些其实是恢复期的常见反应，通常并不严重。

多数人在感染后短时间内出现的这些不适，属于身体免疫系统和神经系统逐步恢复的过程。李敬伟指出，绝大多数人会在10到15天内逐渐感觉好转，症状也会随之消失，无需过度焦虑。

此前深圳市卫健委发布的信息也提到，新冠恢复期存在一个大致的时间表。例如，乏力、咳嗽可能持续2周左右，而嗅觉或味觉的恢复则可能需要更久，甚至1个月以上。但像头晕、注意力下降这类神经相关症状，通常在两周内会有明显改善。

专家提醒，恢复期间应保持规律作息，避免熬夜，适当补充营养，多喝水，有助于加快康复。如果超过一个月症状仍无改善，或出现明显加重，如持续头痛、记忆力严重减退等，则建议及时就医检查，排除其他潜在问题。

总的来说，身体恢复需要时间，耐心调养是关键。只要没有基础疾病，大多数人经过短暂调整，都能逐步回到正常状态。