发霉的大米千万别吃!

很多人家里都遇到过这种情况:打开米袋,发现大米有点发霉,表面长了灰白色的小点,或者闻起来有股霉味。这时候,不少人会想着“没关系,洗一洗、煮一煮还能吃”。但其实,这种做法非常危险。

发霉的大米可能含有黄曲霉毒素,这是一种由霉菌产生的强致癌物,尤其对肝脏伤害极大。长期摄入哪怕微量的黄曲霉毒素,也可能增加患肝癌的风险。更可怕的是,这种毒素极其“顽固”——它能耐受高达280℃的高温,普通的淘洗、蒸煮根本无法将其破坏或去除。

2019年4月,相关食品安全专家就曾提醒公众:一旦发现大米发霉,无论霉变面积大小,都应立即丢弃,绝不能抱着侥幸心理继续食用。有些人觉得“只坏了一点,剩下的还能吃”,但毒素可能已经扩散到看似完好的米粒中,肉眼根本无法判断。

如何避免大米发霉?建议将大米存放在阴凉、干燥、通风的地方,最好使用密封容器。如果购买的是大袋米,可以分装保存,避免反复受潮。同时,注意查看保质期,尽量在3到6个月内吃完。

总之,为了健康,发霉的大米一分钱也不值,扔掉才是最明智的选择。

另请参阅

深度文章

相关话题