IQOS有毒吗？

IQOS有危害嗎？世界衛生組織這樣說

近年來，加熱式菸草產品如IQOS宣稱「加熱不燃燒」，因此比傳統香菸更安全，吸引許多想戒菸或尋求替代品的消費者。然而，這類產品真的無害嗎？

世界衛生組織（WHO）在2020年7月27日明確指出，雖然加熱菸釋放的有害化學物質確實比傳統香菸少，但這不代表它對健康完全無害。降低接觸有害物質，並不等於降低健康風險。換句話說，即使排放量較低，長期使用仍可能對呼吸系統、心血管造成影響。

目前沒有足夠證據證明加熱菸能幫助戒菸，反而可能讓非吸菸者，尤其是年輕人，因好奇或誤解而開始使用。此外，IQOS仍含有尼古丁，具有成癮性，長期依賴可能導致戒斷困難。

與其依賴新興的菸草替代品，更值得鼓勵的是透過專業戒菸諮詢、藥物輔助或行為調整來真正遠離菸害。畢竟，最安全的選擇，還是從一開始就不接觸任何含尼古丁的產品。

總之，IQOS並非無毒，也非官方認可的戒菸工具。消費者應謹慎看待其宣傳話術，別讓「較少有害」誤導為「安全無虞」。健康，還是得靠自己把關。