ما هي نظرية الأصدقاء السبعة؟

ما هي نظرية الأصدقاء السبعة؟

انتشرت في الأونة الأخيرة على منصات التواصل الاجتماعي، ولا سيما تيك توك، ما تُعرف بـنظرية الأصدقاء السبعة، وهي فكرة بسيطة لكنها عميقة في معناها. الفكرة تدور حول ألا تعتمد على صديق واحد لتلبية كل احتياجاتك العاطفية أو الاجتماعية، بل توزّع هذه الأدوار على مجموعة من الأصدقاء — سبعة تحديدًا — بحيث يكون لكل منهم دور معيّن في حياتك.

فبدلًا من أن تبحث عن شخص واحد يُسمعك حين تُريد التحدث، ويُشجّعك حين تُعاني، ويُضحِكك حين تكون حزينًا، تقسّم هذه الأدوار. مثلاً، صديق للضحك والنكت، وآخر للنصائح الحكيمة، وثالث للدعم في الأزمات، وهكذا. هذا التنوّع يخفف الضغط عن أي شخص، ويمنع العلاقات من أن تصبح مُرهقة أو غير متوازنة.

وقد أصبحت الفكرة شائعة بسرعة، حيث بدأ الآلاف من صنّاع المحتوى بنشر مقاطع تُظهر أصدقائهم السبعة، مع شرح نوع العلاقة التي تربطهم بكل منهم. ليس الهدف من النظرية تقييد الصداقات بعدد معين، بل التذكير بأهمية التنوّع في العلاقات، وأنه من الصحي ألا نضع عبئًا كبيرًا على شخص واحد.

في عالم نعيش فيه بسرعة وتتزايد فيه الضغوط، تُذكّرنا نظرية الأصدقاء السبعة بأن الصداقة ليست وسيلة لحل مشكلة واحدة، بل شبكة دعم مُتنوّعة تُغذّي الروح بطرق مختلفة. قد لا تحتاج فعلاً إلى 7 أصدقاء بالضبط، لكنك بالتأكيد لا تحتاج إلى الاعتماد على صديق واحد فقط.