ما هو أفضل عشب لتنظيف الرئتين؟

أفضل الأعشاب لتنظيف الرئتين وتحسين التنفس

تُعد صحة الرئة عنصرًا أساسيًا في الشعور بالنشاط والحيوية، خاصة مع تزايد التلوث ومشكلات التنفس. ولطالما استخدمت بعض الأعشاب تقليديًا لدعم وظائف الرئة وتنظيف المجاري التنفسية.

من بين هذه الأعشاب، تأتي أوراق المُلّين (Mullein) بمكانة مرموقة، إذ يُعرف عنها قدرتها على تليين الشعب الهوائية وتقليل التهاب الحلق. كما يُستخدم