ما الذي يسبب فقر الدم بدون نقص الحديد؟

فقر الدم غير المرتبط بنقص الحديد: الأسباب والعلاج

غالبًا ما يُخطئ الناس في الاعتقاد أن فقر الدم ناتج دائمًا عن نقص الحديد، لكن الحقيقة أن هناك أنواعًا أخرى من فقر الدم تنشأ بسبب نقص عناصر غذائية مهمة مثل فيتامين ب12 وحمض الفوليك. هذه الأنواع من فقر الدم قد تكون نتيجة لسوء التغذية، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من أنظمة غذائية غير متوازنة، أو بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي تمنع امتصاص هذه الفيتامينات بشكل كافٍ.

على سبيل المثال، يُعد نقص فيتامين ب12 شائعًا لدى كبار السن أو المصابين بأمراض مثل داء الأمعاء أو أولئك الذين خضعوا لجراحات المعدة، حيث تتأثر قدرة الجسم على امتصاص هذا الفيتامين الحيوي. أما نقص حمض الفوليك، فيُلاحظ غالبًا عند من يتناولون كميات قليلة من الخضروات الورقية، أو الحبوب الكاملة، أو عند الحوامل اللواتي يحتاجن إلى كميات إضافية من هذا الحمض.

ولا يختلف علاج هذه الأنواع كثيرًا عن طرق التعامل مع فقر الدم عامة، لكنه يعتمد على تحديد السبب بدقة. فقد يُنصح المريض بتعديل نظامه الغذائي ليشمل مصادر غنية بفيتامين ب12 مثل اللحوم، والأسماك، والألبان، أو بتناول مكملات غذائية تحتوي على حمض الفوليك أو ب12 حسب الحاجة. في بعض الحالات، يُلجأ للعلاج بالحقن، خاصة عند وجود مشكلة في الامتصاص.

لذلك، من المهم عند الشعور بأعراض فقر الدم مثل التعب، والشحوب، وضيق التنفس، استشارة الطبيب لتحديد النوع بدقة، واتباع العلاج المناسب، لأن كل نوع له سبب وعلاج مختلف.