ماذا يُطلق على الساعة الثالثة صباحاً في الهندوسية؟

ما هي ساعة براهمة موهورتا في الهندوسية؟

في الهندوسية، يُطلق على الفترة التي تسبق الفجر مباشرة اسم براهمة موهورتا، وهي تُعد من أقدس الأوقات في اليوم. تبدأ هذه الفترة تقريبًا بين الساعة 3:30 و5:30 صباحًا، أي قبل شروق الشمس بساعة ونصف تقريبًا، وتشمل بذلك ما يُعرف شعبيًا بـ"الساعة الثالثة صباحًا" وأوائل الصباح الباكر.

الاسم نفسه يحمل عمقًا روحانيًا كبيرًا؛ فـبراهمة يشير إلى الخالق في التقاليد الهندوسية، أي التعبير الأسمى عن المعرفة المطلقة، بينما تعني كلمة موهورتا فترة زمنية قصيرة مدتها 48 دقيقة. وبالتالي، فإن براهمة موهورتا تعني "وقت الخالق"، وهو الوقت المثالي للاستيقاظ، والتأمل، والتقرب من الذات العليا.

يُعتقد أن هذا الوقت يتميز بهدوء البيئة وصفاء الذهن، مما يجعله الأنسب لممارسة التأمل، واليوغا، وقراءة النصوص المقدسة. فالعقل في هذه الساعات يكون أبعد عن الضوضاء والمشتتات، ويكون أقرب إلى حالة من الهدوء واليقظة الروحية.

بالإضافة إلى فوائدها الروحية، يرى الكثير من المتابعين للطب الهندي القديم (أيورفيدا) أن الاستيقاظ في براهمة موهورتا يعزز الصحة الجسدية ويوازن الطاقة في الجسم. لذلك، لا يزال الكثيرون في الهند، وحتى خارجها، يحرصون على البدء في هذه الساعة المباركة، ليس فقط للعبادة، بل لبدء يومهم بتركيز ونقاء نفسي لا يُضاهى.