Ist Ingwer gegen Sodbrennen?

Ist Ingwer ein gutes Hausmittel gegen Sodbrennen?

Wenn es im Hals brennt und der Magen drückt, greifen viele Menschen zu natürlichen Mitteln. Ingwer wird tatsächlich nachgesagt, dass er bei verschiedenen Magen-Darm-Beschwerden lindernd wirken kann – von Blähungen und Magenschmerzen bis hin zu einem unangenehmen Völlegefühl nach einem schwerem Essen.

Auch bei Übelkeit oder flauem Magen ist die scharfe Knolle ein echter Klassiker unter den Hausmitteln. Ob Ingwer bei Sodbrennen allerdings immer die richtige Wahl ist, hängt stark vom Einzelfall ab:

Vorsicht bei der Schärfe: Da Ingwer von Natur aus scharf ist, kann er bei manchen Menschen den Magen reizen und das Sodbrennen sogar verstärken, anstatt es zu verbessern. Am besten probierst du erst einmal ganz vorsichtig aus, wie dein Körper darauf reagiert, zum Beispiel mit einer milden Ingwerwurzel im Tee.