Sind HEETS gesünder als E Zigaretten?

Tabakerhitzer oder E-Zigarette: Was ist die weniger schädliche Alternative?

Wer mit dem klassischen Rauchen aufhören möchte, steht oft vor der Wahl zwischen verschiedenen Alternativen: Tabakerhitzern wie HEETS oder klassischen E-Zigaretten. Doch welche Option schneidet aus gesundheitlicher Sicht besser ab? Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen hier ein klares Bild, das Rauchern bei der Orientierung helfen kann.

Grundsätzlich kommen Forscher zu dem Schluss, dass Tabakerhitzer wahrscheinlich schädlicher sind als E-Zigaretten. Der Grund dafür liegt in der Funktionsweise. Während E-Zigaretten eine Flüssigkeit (Liquid) verdampfen, die meist aus Propylenglykol, Glycerin und Aromen besteht, wird bei Systemen wie HEETS echter Tabak erhitzt. Obwohl der Tabak dabei nicht verbrennt, entstehen durch die hohe Temperatur dennoch giftige Substanzen und krebserregende Stoffe, die beim reinen Verdampfen von Liquids in weitaus geringerem Maße oder gar nicht vorkommen.

Im Vergleich zur herkömmlichen Zigarette bieten zwar beide Alternativen eine Reduzierung der Schadstoffe, da der extrem gesundheitsschädliche Verbrennungsprozess wegfällt. Tabakerhitzer schaden somit aller Voraussicht nach weniger als eine normale Zigarette. Dennoch sind sie keineswegs harmlos. Sie enthalten weiterhin Nikotin, das stark abhängig macht, sowie eine Reihe von Giftstoffen, die das Herz-Kreislauf-System und die Lunge belasten.

Für den vollständigen Rauchstopp gilt: Wer seiner Gesundheit den größten Gefallen tun möchte, verzichtet langfristig komplett auf beide Varianten. Als reines Übergangsprodukt zur Schadensminimierung hat die E-Zigarette nach aktuellem wissenschaftlichen Stand jedoch die Nase vorn.