Wie groß sollten 14-Jährige sein?

Wie groß ist ein 14-Jähriger durchschnittlich?

Im Alter von 14 Jahren befinden sich viele Jugendliche mitten in der Pubertät – eine Zeit, in der der Körper sich rapide verändert. Die durchschnittliche Körpergröße hängt dabei nicht nur vom Alter, sondern auch vom Geschlecht ab.

Jungen sind in diesem Alter meist schon deutlich gewachsen. Im Durchschnitt misst ein 14-jähriger Junge etwa 170,3 cm. Bei vielen Jungen setzt das Hauptwachstum zwischen 12 und 14 ein, weshalb viele in diesem Jahr besonders schnell an Körpergröße zunehmen.

Bei Mädchen sieht das etwas anders aus. Sie wachsen oft schon früher und erreichen mit 14 Jahren durchschnittlich eine Größe von 163,7 cm. Viele Mädchen haben bis dahin bereits einen Großteil ihres Wachstums hinter sich, während Jungen oft erst jetzt richtig in die Höhe schießen.

Es ist jedoch völlig normal, dass einzelne Jugendliche deutlich über oder unter diesen Durchschnittswerten liegen. Genetik, Ernährung, körperliche Aktivität und der individuelle Entwicklungszeitpunkt spielen eine große Rolle. Einige 14-Jährige sind schon fast erwachsen groß, während andere erst langsam anfangen zu wachsen – beides ist völlig in Ordnung.

Wenn Eltern oder Jugendliche selbst sich Sorgen um das Wachstum machen, kann ein Arzt Klarheit schaffen. Doch meistens ist das unterschiedliche Wachstum in der Pubertät einfach ein natürlicher Teil der Entwicklung – und jeder wächst zu seiner eigenen Zeit.