Wie lange Zwiebel im Schlafzimmer?

Wunderwaffe Zwiebel? So hilft sie bei Erkältungen

Wenn die Nase läuft und der Kopf drückt, greifen viele zu Hausmitteln – eine Zwiebel im Schlafzimmer ist dabei kein alter Ammenwunder, sondern wirkt tatsächlich. Besonders beliebt ist das sogenannte Zwiebelsäckchen, das man neben das Bett legt oder sogar am besten direkt am Ohr platziert.

Die Wirkung macht Sinn: Zwiebeln enthalten ätherische Öle wie ätherisches Öl, die antibakteriell und schleimlösend wirken. Diese Dämpfe dringen in die Atemwege ein und können so helfen, verstopfte Nasen zu befreien und Entzündungen zu mildern. Wer eine Erkältung hat, tut sich also etwas Gutes, wenn er eine frische Zwiebel in der Nähe hat – besonders, wenn sie leicht angeschnitten oder im Säckchen verarbeitet ist.

Laut Experten sollte das Zwiebelsäckchen etwa ein bis zwei Stunden am Ohr wirken, um ihre volle Kraft zu entfalten. Doch auch die ganze Nacht über kann man es am Bett platzieren – hier arbeitet die Natur langsam, aber effektiv. Viele berichten von besserem Durchatmen und schnellerem Wohlbefinden, besonders bei Schnupfen oder leichten Halsreizen.

Wichtig: Die Zwiebel sollte immer frisch sein, damit die Wirkstoffe optimal freigesetzt werden. Und wer den Geruch zu intensiv findet, kann das Säckchen auch ein wenig abgedeckt neben das Kopfkissen legen. Ob als Nachbarin im Bett oder als Begleiterin am Ohr – die Zwiebel zeigt, dass manch altes Hausmittel durchaus seinen Platz in der modernen Küche und Hausapotheke verdient.