How to not be nervous on your first day at a new job?

Gérer son stress le premier jour

Le premier jour dans un nouveau job, c'est tout à fait normal d'avoir la boule au ventre. Pour décompresser, commence par en parler à un proche en qui tu as confiance : vider son sac fait un bien fou. La préparation est aussi ton meilleur allié, alors prends le temps de bien repérer les lieux et de préparer tes affaires la veille.

Garde en tête que personne ne s'attend à ce que tu sois parfait tout de suite. Contrôle tes attentes et aborde cette journée avec le sourire et une attitude positive. N'hésite surtout pas à poser des questions, c'est le meilleur moyen d'apprendre vite. Enfin, prévois une petite récompense ou une activité sympa à faire le soir pour fêter d'avoir survécu à cette grande première !