Is it better to breathe dry or humid air?

Faut-il préférer l'air sec ou l'air humide au quotidien ?

Le confort de notre environnement intérieur dépend en grande partie du taux d'humidité ambiant. Quand l'hiver s'installe et que le chauffage tourne à plein régime, l'air intérieur s'assèche rapidement. Vivre dans un environnement trop sec n'est pas sans conséquence pour le corps : cela irrite les sinus, assèche les muqueuses et peut provoquer des désagréments très inconfortables comme des saignements de nez ou des lèvres gercées.

Pour contrer ces effets