¿72 dB es un nivel de ruido excesivo?

¿Es 72 dB un nivel de ruido peligroso?

Escuchar un sonido de 72 dB puede parecer inofensivo a primera vista, pero la realidad es más matizada. Los decibelios (dB) son la unidad que usamos para medir la intensidad del sonido, y según expertos en salud auditiva, los niveles iguales o inferiores a 70 dB se consideran seguros para la exposición prolongada. Por ejemplo, una conversación normal entre dos personas ronda los 60 a 70 dB, un nivel cómodo y sin riesgo para el oído.

Sin embargo, al superar esa barrera de los 70 dB, el riesgo para la audición empieza a aumentar, sobre todo si la exposición es constante. Un nivel de 72 dB, aunque no parece muy alto, ya entra en una zona donde, con el tiempo, podría afectar la salud auditiva, especialmente si se escucha durante horas todos los días. Es el caso de oficinas ruidosas, tráfico denso o electrodomésticos como aspiradoras o secadores de pelo.

El tiempo de exposición importa tanto como el volumen. Escuchar 72 dB durante toda la jornada laboral no es lo mismo que soportarlo por cinco minutos. A diferencia de un ruido ocasional, la exposición prolongada puede causar daño progresivo en el oído interno, incluso sin que nos demos cuenta.

Por eso es recomendable prestar atención al entorno sonoro diario. Si notas que el ambiente es constantemente ruidoso, valora usar protección auditiva o hacer pausas en espacios más tranquilos. Cuidar la audición no es solo cuestión de volumen, sino también de consistencia. Pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia a largo plazo.