¿Qué tiene más calorías una cerveza o una Radler?

¿Más calorías en una Radler que en una cerveza normal?

Si sueles pedir una cerveza con limón pensando que es una opción más ligera, quizás te sorprenda saber que no siempre es así. De hecho, una Radler, que es una mezcla de cerveza con refresco cítrico (generalmente limón), puede contener más calorías que una cerveza tradicional.

Según revela la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), las Radler suelen tener un contenido calórico un 12% más alto que una cerveza clásica. Esto se debe principalmente al azúcar añadido del refresco con el que se mezcla. Mientras una cerveza estándar de 33 cl ronda las 130 kcal, una lata similar de Radler puede alcanzar las 145 kcal.

Aunque la diferencia no parece enorme, puede sumarse si consumes varias unidades o si estás cuidando tu alimentación. Además, muchas personas asumen erróneamente que al ser más refrescante y tener un sabor más suave, esta bebida es más ligera, cuando en realidad ocurre todo lo contrario.

Otro aspecto a tener en cuenta es el alcohol. Las Radler suelen tener un grado un poco más bajo que una cerveza normal, lo que las hace más fáciles de beber, pero también más fáciles de tomar en exceso sin darse cuenta. Y con más unidades, suben aún más las calorías y los efectos.

En definitiva, si buscas una opción más baja en calorías, una cerveza clásica sin mezclar puede ser mejor opción. Aunque todo depende del gusto personal, siempre es útil conocer qué hay realmente en tu vaso antes de dar el primer sorbo.