हाई शुगर लेवल कितना होता है?

उम्र के हिसाब से शुगर लेवल कितना होना चाहिए?

डायबिटीज के मरीजों के लिए शुगर लेवल को नियंत्रित रखना बहुत जरूरी होता है। खासकर जो लोग 40 से 50 साल की उम्र में हैं और डायबिटीज से जूझ रहे हैं, उनके लिए शुगर लेवल का ध्यान रखना और भी जरूरी होता है।

खाना खाने के बाद शुगर लेवल पर भी ध्यान रखना चाहिए। लंच के बाद शुगर लेवल 140 mg/dL से कम रहना अच्छा माना जाता है, जबकि डिनर के बाद यह 150 mg/dL तक हो सकता है। यह थोड़ा ऊपर हो सकता है क्योंकि रात को शरीर कम सक्रिय होता है, लेकिन इससे भी ज्यादा बढ़ने पर चिंता की बात होती है।

यदि आपके टेस्ट के नतीजे इन मानकों से लगातार ऊपर आते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। उच्च शुगर लेवल लंबे समय तक रहने पर दिल, किडनी, आंखों औ