सोते समय मेरी लार क्यों निकलती है?

सोते समय लार क्यों आती है? जानिए कारण और संभावित समस्या

कई लोगों को नींद में लार आने की शिकायत रहती है। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो यह सिर्फ आदत नहीं, किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकता है। एक प्रमुख कारण हो सकता है स्लीप एपनिया।

स्लीप एपनिया दो तरह का होता है। पहला है ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया, जब सोते समय आपका सांस लेने का रास्ता बार-बार अवरुद्ध हो जाता है। दूसरा है सेंट्रल स्लीप एपनिया, जो तब होता है जब मस्तिष्क शरीर को सांस लेने के लिए उचित संकेत नहीं भेज पाता।

इन स्थितियों में सांस अनियमित रूप से रुकती और शुरू होती है, जिससे शरीर पर दबाव पड़ता है। इस प्रतिक्रिया में मुंह में अत्यधिक लार का उत्पादन हो सकता है। अगर आपके आस-पास वालों ने आपको खर्राटे लेते या सांस रुकते देखा है और आपको सुबह थकान महसूस होती है, तो यह लक्षण स्लीप एपनिया का संकेत दे सकते हैं।

लार आना अकेले चिंता की बात नहीं, लेकिन अगर